朝ラン 2018/10/22

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朝ラン 2018/10/22

朝ラン 2018/10/22


すっきりと晴れ渡り、朝日がとても眩しい朝で、半そでではちょっと寒かった。
土曜午後の17km走の影響で昨日は筋肉痛が残っていたので、今朝は距離を控えて最近よくおこなう30分間走。

ラン：6.2km
6:00の気温：11.4℃
天候：快晴

ランニング

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