朝ラン 2018/10/10

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朝ラン 2018/10/10

鴨川ラン 2018/10/10


今朝もまだ両方の太腿前側に張りが残っていて、背筋にも若干張りが残っている状態だった。まあそのうち治るだろうと、今朝は庄田橋までの折り返しで12kmほどを走ってきた。

ラン：12.2km
6:00の気温：18.9℃
天候：曇り

ランニング

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