朝ラン 2018/10/06
明日は地域の運動会があり、人員不足のため色んな競技に出なければならず、疲労が残らないようにと30分間走。
最近何かと理由を付けて30分間走をすることが増えてきたけれど、まあ年齢的な要因もあるので深くは考えないでおこう。
ラン：6.1km
7:00の気温：24.7℃
天候：曇り後雨
朝ラン 2018/10/06
明日は地域の運動会があり、人員不足のため色んな競技に出なければならず、疲労が残らないようにと30分間走。
最近何かと理由を付けて30分間走をすることが増えてきたけれど、まあ年齢的な要因もあるので深くは考えないでおこう。
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