頑張って31km

Posted by on 2012/01/15(日) Leave a comment (0) Go to comments

年末から30km走ろうと思っていて実現できてなかったが、ようやく30km超を走ることができた。
昨日の疲れが残っていたようで、10km走ってもペースが上がらず、結局31km走って2時間32分かかってしまった。距離は走ったものの、内容の無い走りになってしまった。
ラン：31km
6:00の気温：2.6℃
7:00の気温：2.5℃
8:00の気温：2.8℃
天候：曇り

ランニング

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