二条城でインターバル練習 2018/09/02
疾走ラップで4分切れないのが常態化してきていたので、今朝はとりあえず5本とも4分切れたという点では単純に嬉しかった。体調が特に良かった訳ではなく、気温が25℃を下回って、疲労度が軽減されたのが要因かも。
先月はガーミンのアラームが聞こえないくらいセミの鳴き声がすごかったのが、今朝はセミの鳴き声は聞こえず、アラーム音が妙に目立って聞こえるほどだった。
ラン：18km
7:00の気温：23℃
天候：晴れ
二条城でインターバル練習 2018/09/02
疾走ラップで4分切れないのが常態化してきていたので、今朝はとりあえず5本とも4分切れたという点では単純に嬉しかった。体調が特に良かった訳ではなく、気温が25℃を下回って、疲労度が軽減されたのが要因かも。
先月はガーミンのアラームが聞こえないくらいセミの鳴き声がすごかったのが、今朝はセミの鳴き声は聞こえず、アラーム音が妙に目立って聞こえるほどだった。
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