6km30分

Posted by on 2012/01/12(木) Leave a comment (0) Go to comments

雲の合間に月が見え隠れし、雪がパラパラしている中を走ってきた。鴨川に出ると、斜面などの草の生えている部分は積雪していて白く、走路となる土の部分は黒く見え、暗がりの中でもコントラストがはっきりしていた。
今朝は仕事の都合で早く出かけるため、30分間だけのランニングとなり、キロ5分ペースで6kmを走った。
ラン：6km
5:00の気温：0.3℃
天候：曇り時々雪

ランニング

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