26km、疲れ気味

土日月の三日間のうち、一度は30kmと思っていながら、土曜22km、日曜22km、そして今朝は26kmと結局実現できなかった。今朝は前半はいい感じで体が動き、走り始めこそキロ5分ペースだったが、5kmぐらいから調子が出てきて、キロ4分半ほどのペースとなった。しかしそれが災いして、後半にキロ4分50秒ほどにペースが落ちてきた。途中でトイレを済ませて再び走り出すときに、かなり脚に疲れが来ているのが分かっていたので、今朝は26kmで終了とした。
ラン:26km
6:00の気温:2.6℃
7:00の気温:2.4℃
8:00の気温:2.7℃
天候:曇り

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