二条城でインターバル 2018/06/30
1000m x 5 2018/06/30
今朝は半年ぶりに二条城でインターバル練習。これだけ日が空くと、果たして走れるのだろうかととても不安だった。
疾走1本目は予想よりは良かったが、2本目への余力が残っていない感じだった。
その2本目は予想通りの結果で、何とかこれくらいのペースで5本走り切りたいところだったが、4本目からは足が前に出ない感じになりずるずるとペースが落ちてしまった。
ラン：18km
7:00の気温：25.6℃
天候：曇り
二条城でインターバル練習 2018/06/30
今朝は半年ぶりに二条城でインターバル練習。これだけ日が空くと、果たして走れるのだろうかととても不安だった。
疾走1本目は予想よりは良かったが、2本目への余力が残っていない感じだった。
その2本目は予想通りの結果で、何とかこれくらいのペースで5本走り切りたいところだったが、4本目からは足が前に出ない感じになりずるずるとペースが落ちてしまった。
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