朝ラン 2018/02/24
走り始めてしばらくの間は手の先がかじかんで仕方なかったが、いつの間にか気にならなくなった。
先週22km走った時よりややペースが上がり、22km走ってのキロ平均で5秒早かった。でも、通学橋からの折り返しの下り区間でペースが上がっていただけで、通学橋への上り区間では先週より遅かったのが残念。
ラン：22km
7:00の気温：1.2℃
天候：晴れ
朝ラン 2018/02/24
走り始めてしばらくの間は手の先がかじかんで仕方なかったが、いつの間にか気にならなくなった。
先週22km走った時よりややペースが上がり、22km走ってのキロ平均で5秒早かった。でも、通学橋からの折り返しの下り区間でペースが上がっていただけで、通学橋への上り区間では先週より遅かったのが残念。
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