御所二周ランニング
朝走り足らなかったので夜ラン。
今日は朝も晩も御所外周ランで、どっちも暗い中を走ったので、走っていて妙な感覚に陥ってしまった。
朝よりは平均ペースが上がり、最速ラップは4’10″を切ることが出来たが、今日はこれが精一杯という状態だった。次のラップに続かなくても、4分切りたかったところだ。
ラン：12.1km
19:00の気温：3.7℃
天候：曇り
御所夜ラン 2018/02/04
朝走り足らなかったので夜ラン。
今日は朝も晩も御所外周ランで、どっちも暗い中を走ったので、走っていて妙な感覚に陥ってしまった。
朝よりは平均ペースが上がり、最速ラップは4’10″を切ることが出来たが、今日はこれが精一杯という状態だった。次のラップに続かなくても、4分切りたかったところだ。
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