朝ラン 2018/02/03
大阪ハーフマラソンが済んで日数が経つので、20kmぐらい走れるかなと思って鴨川に向かった。
左足ハムに若干の張りを感じ、足が前に出ないような感覚もあり、しばらく走って様子見しようと河川敷をどんどん北上していった。志久呂橋を越えたあたりからの緩やかな上りで、ペースの割にはしんどく感じてきたので、高橋か十三石橋で折り返すことにした。
結局、十三石橋の道路気温計を見て折り返してきたが、ほどよい刺激で今朝の体調ではちょうどいいくらいの距離のように思えた。
ラン：17km
7:00の気温：2.1℃
天候：曇り
0 Comments.