朝ラン 21km 2018/01/20
先週に続き週末朝の21km走。
先週よりわずかに早く走れて良かったとは言っても、先週は氷点下だったし、寒さで体の動きが固かったという違いで、今朝は先週より条件が良かったからだろう。
鴨川河川敷ラン 2018/01/20
今の所は御薗橋の両岸河川敷の通行ができるので、河川敷だけで周回コースを取る場合に困らない。
ラン：21.6km
7:00の気温：2.7℃
天候：晴れ
鴨川朝ラン 2018/01/20
先週に続き週末朝の21km走。
今の所は御薗橋の両岸河川敷の通行ができるので、河川敷だけで周回コースを取る場合に困らない。
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