鴨川朝ラン 18km 2017/12/17
三日ほど前から咳と鼻水が出るようになり、全身だるいような感じもあったので三日間走らなかった。まだ咳と鼻水が止まった訳ではないけれど、だるさがましになってきたので走ってみた。
走り始めた時は、市原バイパス往復か、十三石橋折り返しかなと考えていたけれど、体調が今一つなので通学橋折り返しとし、その時の体調で二往復するかを決めることにした。
一往復を済ませ二往復目にかかるあたりで鼻水で走り辛くなってきたので、上賀茂橋で折り返して帰ってくることにし、18kmあまりで終了。
ラン：18.3km
6:00の気温：1.4℃
天候：曇り時々晴れ
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