鴨川朝ラン 2017/12/12
日曜に出たびわ湖クロカンの影響で、昨日いっぱいは臀部あたりに筋肉痛があったが、今朝ははっきりと分かる違和感などはなく、足全体が何となくだるいくらいだった。
天気予報通りに冷え込み、空気に透明感のある朝で、夜明け前の空がとてもすばらしかった。こう寒いとついつい走りをさぼってしまおうと思ってしまうが、おっくうなのは着替える前までで、走り出してしまえばそれほど苦にならないものだ。
ラン：12.1km
6:00の気温：1℃
天候：快晴
鴨川朝ラン 2017/12/12
日曜に出たびわ湖クロカンの影響で、昨日いっぱいは臀部あたりに筋肉痛があったが、今朝ははっきりと分かる違和感などはなく、足全体が何となくだるいくらいだった。
天気予報通りに冷え込み、空気に透明感のある朝で、夜明け前の空がとてもすばらしかった。こう寒いとついつい走りをさぼってしまおうと思ってしまうが、おっくうなのは着替える前までで、走り出してしまえばそれほど苦にならないものだ。
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