鴨川朝ラン 2017/12/06

Posted by on 2017/12/06(水) Leave a comment (0) Go to comments

鴨川朝ラン 11km

鴨川朝ラン 2017/12/06


ランニンググローブをしていても、手がかじかんで冷たさを通り越して痛みに感じてくるような、今季一番と思える冷え込んで朝だった。

一昨日の朝ランはメリハリのないだらだらした内容だったので、今日は終盤の1ラップだけ追い込んでみた。

ラン：11.4km
6:00の気温：0.8℃
天候：快晴

ランニング

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