二条城でインターバル 2017/11/25

Posted by on 2017/11/25(土) Leave a comment (0) Go to comments

二条城でインターバル練習 1000m x 5本

二条城でインターバル練習 2017/11/25


今朝は久しぶりに1000m×5本の練習をしてみた。

良くない結果で凹んでしまったが、このままずるずると劣化していきたくはないので、何とか這い上がっていきたいものだ。

ラン：18.3km
6:00の気温：3.7℃
天候：晴れ

ランニング

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