二条城でインターバル 2017/09/16

二条城でインターバル練習 200m x 15本

二条城でインターバル練習 2017/09/16


雨が降っているかもと思い外を確認したら、路面は濡れていたが雨はやんでいた。アメダス予報を確認すると7時半ぐらいまでは持ちそうだったので走ることにした。

二条城まで行かずに御所でインターバル練習すれば、雨が降り出す前に帰って来れるかも知れないけれど、歩道が狭く、いくら早朝で人が少ないだろうとは言え、迷惑になる可能性があるだろうから、いつものように二条城に向かった。

二条城に着いた頃から風が強くなり、疾走の1ラップ目にいきなり向かい風が結構強く吹いてきた。200mという短い距離ながら、向かい風にペースを乱され設定タイムをオーバー。その後少し持ち直すも、今朝は15本中4本が設定タイムオーバーとなった。

残り4本くらいから雨が降り出したが、強くは降らず、びしょ濡れにならずに帰りつくことができた。この週末は台風18号の影響で荒れ模様。今朝は本降りになる前にランニングを終えられて良かった。

ラン:16.8km
6:00の気温:20.6℃
天候:曇り後雨

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>