二条城でインターバル練習 2017/09/09
6時の気温が20℃を切っていたようだけど、朝日を浴びて走っているとそんなようには感じなかった。しかし、先週よりは涼しく感じたのは確かで、確実に秋が近づいている。
今朝は6本目に乱れてしまったのが残念。コンスタントに設定タイム範囲内で走りたいところだ。
ラン：16.3km
6:00の気温：19.4℃
天候：晴れ
二条城でインターバル 2017/09/09
6時の気温が20℃を切っていたようだけど、朝日を浴びて走っているとそんなようには感じなかった。しかし、先週よりは涼しく感じたのは確かで、確実に秋が近づいている。
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