御所夜ラン 2017/08/14

Posted by on 2017/08/14(月) Leave a comment (0) Go to comments

夜ラン 御所一周

夜ラン 御所一周 2017/08/14


昨日に重量物の移動をしていたせいか腰痛があり、今日は走らず明日にと思っていたら、明日の朝は雨の予報となっているので、前倒しで夜ランとした。

走る前に体を動かしている時には違和感があったので、恐る恐る走り出したところ、走っている最中に腰痛を感じることはなかった。

ラン：8.3km
22:00の気温：26.8℃
天候：曇り

ランニング

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