御所夜ラン 2017/08/06
昨日の5000m走の疲労で今日は走らず明日にしたいところだったが、明日の朝は台風5号の影響で走れないかも知れないので、久しぶりに御所一周走って来た。
走り始めは筋肉痛があり、御所一周せずに川端を丸太町で折り返してこようかなと思ったが、河合橋を渡る頃には何とか体が動くようになってきたので、今出川を西に向かい御所を一周してくることにした。
休んでおいた方が良かったのだろうけど、走ることで固くなった体がほぐすことができたかも。
ラン：8.2km
22:00の気温：28.7℃
天候：晴れ
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