アラ還ランニング日記

今日は15kmに抑えておこうか、20km走ろうか、と目が覚めてから考えているうちに5時過ぎになってしまった。まぁ、走り出してから考えようということでやや肌寒く感じる中、いまだに半袖短パンで鴨川へ。
前半を過ぎて後半にさしかかったところで、今日は四条大橋まで行ってみようかという気持ちになり、四条大橋で折り返す。しかし、これはよくなかった。右岸の河川敷は歩行時には気にならなかったが、ランニングではでこぼこがきつく走りにくい。左岸は整地されているものの、コンクリートなので固すぎるから、南端の折り返しは御池大橋までが無難かな。
ラン：17.5km
6:00の気温：15.2℃