朝ラン 21km 2017/07/17
今朝は久しぶりに市原バイパス往復をした。
一昨日のインターバル練習の疲れか、多湿な天候の影響か、体が重く感じられて走り辛い。去年くらいまでなら、市原バイパスを往復してきて、高橋あたりまで戻ってくる頃にはいい感じで体が動くようになっていたように思うけれど、今年は少しはペースが上がってくる程度で余裕がまったくない。今朝も調子が上がってこず、後半に若干ペースが上がっただけできつかった。
ラン：21km
6:00の気温：25.2℃
天候：曇り
鴨川朝ラン 2017/07/17
今朝は久しぶりに市原バイパス往復をした。
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