アラ還ランニング日記

走り始めは夜と同様の暗さ、というのはこの頃では普通だが、今朝は厚い雲に覆われているのか、明るくなり始めるのがいつも以上に遅く感じた。明るくなっても、今にも雨が降り出しそうな感じの空模様だった。
今朝は20kmを走り終えて帰宅し、子供を連れて再び鴨川へ。来月、子供が通う小学校で耐久走があるのだが、長女にとっては初回ということで練習したいとのこと。そこで、耐久走のコースを試走することにしたのだが、長男は寝起きに飲んだ水分が多すぎて横っ腹が痛いと言いだし、長女はジョギングというペースが分からずにペースを上げすぎてすぐにばててしまう始末。
何とかコースを1周したものの、走り出す前には「2周するかも」と言っていた元気はどこへやら、1周だけで「もう帰る」となった。内容はともかく、日曜の朝に鴨川を走ったということは褒めてやろう。
ラン：20km
ジョグ：3km
5:00の気温：17.5℃