朝ラン 13km 2017/06/12
昨日はふくらはぎに張りがあり、貴重な週末ながら結局走らなかった。
一応休んだ効果はあったようで、今朝は足の張りはなく特に不安なく走ることができた。
去年の今頃だと、前半は似たような感じながら、後半から終盤にかけてもう少し追い込んで走れたように思うのだけど、今年は後半になっても今一つ調子が出てこない。
ラン：13.5km
6:00の気温：15.8℃
天候：晴れ
鴨川 朝ラン 2017/06/12
昨日はふくらはぎに張りがあり、貴重な週末ながら結局走らなかった。
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