朝ラン 13km 2017/06/09
昨日一日走らなかったので、多少は疲労感が抜けているかなと期待してみたけれど、走った翌日と何も変わらなく、今朝も終始足が重く感じたままだった。
去年の今頃は、走り始めは遅くても、後半から終盤にかけて自分なりに追い込んで走れていたのに、今年はさっぱりだ。50過ぎてるし、仕方ないのだろうか。
ラン：13.5km
6:00の気温：16.4℃
天候：晴れ
一日休んでも 2017/06/09
昨日一日走らなかったので、多少は疲労感が抜けているかなと期待してみたけれど、走った翌日と何も変わらなく、今朝も終始足が重く感じたままだった。
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