鴨川朝ラン 2017/04/25

Posted by on 2017/04/25(火) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 13km

朝ラン 2017/04/25


二日間まったく走ってなかったので、今朝は何となく体の動きが軽く感じた。

いつもは前半はもう少し遅い目のペースになるところ、今朝は3ラップ目で4分半ほどのペースになっていた。そのままペースが上がっていくことはなかったが、終盤に少し追い込めることができたので良かった。

ラン：13.5km
6:00の気温：14.1℃
天候：晴れ

ランニング

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