朝ラン 8km 2017/04/21
寝不足気味で今一つな気持ちだったので、7～8kmぐらいで終えたいと思い、今朝は御所に向かった。走ってみると、特にどこかに違和感や痛みがある訳ではなく、そこそこ体は動いているように思えたが、もう少しペースを上げたいと思っても、頭の中だけで完結し、体に指令が行っていないような感じだった。やはり寝不足かな。
ラン：8.4km
6:00の気温：13.2℃
天候：曇り
御所一周 2017/04/21
寝不足気味で今一つな気持ちだったので、7～8kmぐらいで終えたいと思い、今朝は御所に向かった。走ってみると、特にどこかに違和感や痛みがある訳ではなく、そこそこ体は動いているように思えたが、もう少しペースを上げたいと思っても、頭の中だけで完結し、体に指令が行っていないような感じだった。やはり寝不足かな。
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