アラ還ランニング日記

先週よりはましになったものの、辛うじて4分以内で6本こなせたという状態で、走っていて大変きつかった。

前々回　　前回　　本日　前回との差
1)3’47″　→3’48″　→3’52″　 　+4
2)3’50″　→3’55″　→3’54″　 　-1
3)3’48″　→3’58″　→3’53″　 　-5
4)3’48″　→3’59″　→3’56″　 　-3
5)4’00″　→4’05″　→3’58″　 　-7
6)3’50″　→3’58″　→3’54″　 　-4

先週は蕾だった桜があちこちで一気に咲き始めている。あいにくな空模様の下でも朝から花見の場所取りや、見物をしている人が多かった。

そう言えば、今朝二条城の周囲を走っていた時、西南角のコーナーを過ぎて神泉苑の北側あたりまでの間、濠からの下水臭がきつかった。

ラン：19.9km
7:00の気温：16.8℃
天候：霧雨