御所夜ラン 2017/03/28

Posted by on 2017/03/28(火) Leave a comment (0) Go to comments

夜ラン 8km 御所

夜ラン 8km 2017/03/28


今朝起きられなかったので夜ランに置き換え。

走り始めは脚が思うように動かなかったが、何とか御所外周に入る頃には動くようになり、これは4’10″平均が狙えるかなと期待してしまった。しかし結果は後半崩れ、4’14″、4’12″になってしまった。ちょっと晩飯食べ過ぎたかな。

ラン：8.1km
22:00の気温：8.1℃
天候：曇り

ランニング

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