夜ラン 9km 2017/03/01
昨晩仕事が深夜になってしまったため、今朝は走るのを諦め、夜に走れればと思っていたところ、何とか時間を捻出することができたので、御所を一周してきた。
晩ご飯に賞味期限切れとなった納豆を3パックも食べたせいとは思えないが、体が重く感じられ、足の動きも鈍く感じてまるでジーンズを履いて走っているような感覚だった。
御所外周に来る頃には調子が出てくるかなと期待したが、動きが鈍い感じのままだった。しかし、ペースは感覚ほどは悪くなかったようで、体感的なものと実際のペースが一致しないという状況だった。
ラン：9.4km
22:00の気温：6.8℃
天候：曇り
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