夜ラン御所一周 2017/01/18
夜ラン 8km 2017/01/18
今日は朝に二周、夜に一周御所を走った。
御所周回ランニングは、今までに朝だけ、夜だけというのはあったけど、同日の朝晩というのは今日が初めてだったように思う。
朝と同じく、烏丸通を南下する区間にかけてペースが上がってきたが、反動で次のラップではペースが落ちてしまった。朝の疲れが抜けていないようで、後半はペースの割にはしんどく感じた。
ラン：8.2km
23:00の気温：4.0℃
天候：晴れ
朝晩御所周回ランニング 2017/01/18
今日は朝に二周、夜に一周御所を走った。
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