夜ラン 8km 2016/12/14
日曜のびわ湖クロカンから走れてなかったので、今朝は走るつもりで起きたものの、時雨れていたため夜ランすればいいかと朝は走らなかった。
夜になってさて走ろうと思ったら、まだ時雨れているではないか。朝走れば良かったと思っての後の祭り。仕方なく時雨れる中、御所目指して走り出した。
クロカンの疲れか、ちょっと間が空いてしまったせいか、足の動きが鈍く疲労感があり、キロ4分半を切るのがいい所という感じだった。
ラン：8.1km
22:00の気温：4.3℃
天候：小雨
時雨れる中、御所ラン 2016/12/14
日曜のびわ湖クロカンから走れてなかったので、今朝は走るつもりで起きたものの、時雨れていたため夜ランすればいいかと朝は走らなかった。
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