朝ラン 13km 2016/11/28

Posted by on 2016/11/28(月) Leave a comment (0) Go to comments

鴨川 朝ラン

ランニング 13km 2016/11/28


雨上がりで冷え込みが緩んだ朝で、ウインドブレーカーを着て走ったために、走り終わった頃には額から汗が滴るくらいだった。

土曜のインターバル練習の疲れが抜けていないのか、下半身が重く感じてダラダラした走りになってしまった。

ラン：13.7km
6:00の気温：10.5℃
天候：曇り

ランニング

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