アラ還ランニング日記

昨晩寝るのがやや遅くなってしまい、今朝の起床もやや遅れてしまった。単に朝の冷え込みに対して、暖かい布団から出たくないという気持ちの問題だったかも知れないが。
今朝は晴れてはいるものの、うっすらと靄のかかったような空で、遠くの景色が霞んでいた。昨日より若干気温が上だったが、寒いのには違いなく、今日はとうとうタイツの登場となった。寒さは和らぐものの、なんとなく脚の動きには抵抗を感じる。
夏前から見かけなかった、佛教大学陸上競技部の方々の集団に久しぶりにすれ違った。年々大所帯になっていっているような気がする。さすがに本職の方々は走る姿に無駄がない。軽やかに体が動いているように見える。
気が付けば、福知山マラソンまで３週間を切っている。これからは疲れが体に溜まらないように気を付けていかねば。
ラン：17.5km
6:00の気温：8.1℃