ペースが上がらない

Posted by on 2011/10/14(金) Leave a comment (0) Go to comments

西の空に薄く雲かぶった丸い月が照らす夜明け前を走り出す。
ここのところ体調は普通で、疲れが残っているような状態ではないのだが、走りにメリハリがなく、平均ペースが落ちている。今月末はレースなのに…
ラン：13km
5:00の気温：16.2℃
6:00の気温：16.5℃
天候：曇り

ランニング

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