これと言って体調が悪いわけではないのだが、走りが不調だ。こんな状況でレースを迎えたくないが、焦っても仕方ない。無理のない範囲で頑張るしかない。しかし、今週末は仕事が入っていて、週末のランニングができない。さてどうしたものか。
ラン：13km
5:00の気温：15.2℃
6:00の気温：15.3℃
天候：曇り
アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
これと言って体調が悪いわけではないのだが、走りが不調だ。こんな状況でレースを迎えたくないが、焦っても仕方ない。無理のない範囲で頑張るしかない。しかし、今週末は仕事が入っていて、週末のランニングができない。さてどうしたものか。
ラン：13km
5:00の気温：15.2℃
6:00の気温：15.3℃
天候：曇り
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