朝ラン 13km 2016/09/27

Posted by on 2016/09/27(火) Leave a comment (0) Go to comments

鴨川 朝 ランニング 13km 2016/09/27

ランニング 13km 2016/09/27

停滞前線が留まり、不安定な天候が続き、どんよりした朝が続いていたが、今日の朝日は眩しかった。

今朝は9ラップ目からスイッチが入り、4’19″→4’06″→3’58″→3’48 と考えていたペースよりも早くなって疲れてしまい、予定ではあと2km走るつもりだったのをショートカットすることになってしまった。

ここで踏ん張り、さらにペースを上げて走ることが出来れば嬉しいのだが、この辺で頭打ちのような感じだ。

ラン：13.3km
6:00の気温：22.7℃
天候：晴れ

ランニング

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