アラ還ランニング日記

福知山マラソンまであと２週間ということで、ナンバーカード引換券や参加者案内が届いた。いよいよ、という気持ちになってくる。果たして走り込んだ距離は結果に現れるのだろうか？
今朝は冷え込みがなく、この時期にしては妙になま暖かいぐらいにまで感じるような風が吹いていた。気象庁発表の風向は、南西や西の風となっていた。日本海にある低気圧に向かって、太平洋側の暖かい空気が流れていたのだろうか。
気象庁の報告とは違って、時々北からもそこそこの勢いの風が吹いていて、コース後半の鴨川を南下する時には追い風となり、背中を押されるような感じとなって、いつも以上のペースアップが実現できた。
今日はこれから気温が上がらず、明日の朝にかけて気温が下がっていくばかりとなり、明朝6時の予想気温は6℃。明後日は5℃となっている。明日、明後日の朝ランはランニンググローブを使う方がいいかも知れない。
ラン：13km
5:00の気温：14.2℃