疲労ほぐしに 2016/08/23

Posted by on 2016/08/23(火) Leave a comment (0) Go to comments

4km 2016/08/23

4km 2016/08/23


日曜の31kmランの疲れがまだ抜けてないので、さらに疲労が蓄積しない程度に近所をランニング。もうちょっと走ってもよかったかなと思ったが、時間なく4kmあまりで終了。

ラン：4.3km
6:00の気温：27.1℃
天候：晴れ

ランニング

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