ランニング 13km 2016/08/10
食欲はあるし、変にだるさを感じている訳ではないので、夏バテにはなっていないと思うのだが、動きが鈍く、今一つな感じがする。
ここのところ好天続きで、天候的には毎朝走れる状況ながら、せいぜい週三日ペースでのランニングとなっているが、休んでも疲れが抜けていない。
今朝は特にどこかが張っていたり、痛みがあったりした訳ではなかったが、どうにも調子が上がらないままだった。
ラン：13.3km
6:00の気温：24.6℃
天候：快晴
夏バテか？ 2016/08/10
食欲はあるし、変にだるさを感じている訳ではないので、夏バテにはなっていないと思うのだが、動きが鈍く、今一つな感じがする。
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