足が動かない 2016/07/11

Posted by on 2016/07/11(月) Leave a comment (0) Go to comments

朝ランニング 鴨川 河川敷 15km 2016/07/11

ランニング 15km 2016/07/11


土日を走らなかったのに、疲労感は和らぐことなく足が重く感じたまま。走り始めはこんな感じでも、7kmほど走れば徐々に動くようになってくることが多かったが、今朝は終始だめだった。

まあこんな日もあるさ、と割り切るしかないかな。

ラン：15.4km
6:00の気温：25.5℃
天候：曇り

ランニング

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