鴨川ラン 2016/04/16
朝練 13km 2016/04/16
今日は週末なのに仕事があり、早めに切り上げる必要があったのが残念。その代り、終盤の下り区間で勢いが乗ってくるところで追い込んでみた。
ラン:13.5km 5:00の気温:7.0℃ 天候:晴れ
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