徐々に復調

Posted by on 2011/09/06(火) Leave a comment (0) Go to comments

今朝は最低気温がぎりぎり20℃を切ったこともあり、走っていても涼しく感じた。ついこの前までは、走り始めから明るかったのが、いつの間にか暗くなり、しばらくは街路灯が付いていて、車のライトが眩しくなってきた。
さて走りの方は、昨日よりは体がよく動き、前半から中盤にかけてペースアップしていくことが出来た。無理をしないようにして、調子を上げていきたい。
ラン：13km
5:00の気温：20.1℃
6:00の気温：19.7℃
天候：曇り

ランニング

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