夜ラン 8km 2016/03/23
今朝は目覚ましで起きたものの、どうにも走る気力がわいてこず、睡眠時間も短めだったので走るのを諦め二度寝してしまった。
となると、夜ランという訳で、時間が確保できるように頑張り、何とか走ることができた。
体調が良ければ、夜に走るときは2ラップ目あたりからペースが上がってくるのだけど、今日は体の動きが鈍くてなかなかペースが上がらなかった。朝無理に走らなくて良かったのかも知れない。
ラン：8.1km
22:00の気温：9.0℃
天候：曇り
朝走れなかったら夜に走ればいい 2016/03/23
今朝は目覚ましで起きたものの、どうにも走る気力がわいてこず、睡眠時間も短めだったので走るのを諦め二度寝してしまった。
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