朝ラン 15km 2016/03/02
今朝は冷え込み、気象台観測値で氷点下になっていた。上空は澄んでいて、ほぼ真上に下弦の月がきれいに見えていた。こういう朝は、走り出す前はおっくうになりがちだけど、走り始めると身が引き締まり、テンションがあがっていくものだ。
今朝は前半は今一で、脚にだるさも感じられたが、後半はちょっとだけ追い込むことができた。
キロ4分を切ることは出来なかったけれど、久しぶりにそれに近いペースまで上げることが出来たのがよかった。
ラン：15.8km
5:00の気温：-0.5℃
天候：快晴
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