この前インフルに負けたのはいつだったか覚えていないくらい、長い間インフルエンザにやられたことがなかったのに、今年はやられてしまった。
昨日は走りたかったのだが、病み上がりに雨中ランは避けたかったので走らず、今朝も朝は雨が降っていたので、夜になってようやく走ることができた。
二週間近く走ってなかったので、思うようには体が動かず、8km走るのがいっぱいいっぱいだった。
ラン:8km
22:00の気温:11.3℃
天候:曇り
昨日は走りたかったのだが、病み上がりに雨中ランは避けたかったので走らず、今朝も朝は雨が降っていたので、夜になってようやく走ることができた。
二週間近く走ってなかったので、思うようには体が動かず、8km走るのがいっぱいいっぱいだった。
ラン:8km
22:00の気温:11.3℃
天候:曇り
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