アラ還ランニング日記

今朝は今シーズン初の雪中ランニングとなった。

こういう時は足元には十分気を付けないといけないのだが、転倒をしてしまった。

鴨川へ行きつく前に住宅街を走っているときに、ポスティングをしていた人だろうか、前方右から左に突然人影が横切った。そのまま走っていてもギリギリぶつからない距離はあったが、接触しそうになるのは避けたかったのでちょっと進路を変えた。しかし、不用意に進路を変えたのが間違いだったようで、数メートル走ったところで足元のちょっとした傾斜に滑ってしまい、転倒を喫してしまった。前方を横切った人物とは数メートル以上は離れていたので、他人に迷惑をかけずに済んだのと、そんなに早く走ってなく、体へのダメージがほとんどなかったのが幸いだった。

いきなりのアクシデントだったが、気を取り直してランニングを再開。しばらく走って信号待ちで止まった時に、どこか痛むところはないか気にしてみたが大丈夫だったので、予定していた距離を走ることに。

高橋までやってくると、橋上の歩道には5cmほどの雪が積もっていた。もう転びたくはないので、足元には十分気を付け、河川敷目指し走り続けるが、河川敷に入れば今度は走路の凸凹が雪に隠れてしまっていて走りにくかった。

降雪は走り始めたときよりも強くなり、出発時はうっすらと白くなっていただけだった自宅近辺の道路は、真っ白になっていて、車の走行後もアスファルト面が露出しないくらいになっていた。今朝は新雪で何とか走れたが、明日は水分が雪面の下部で凍結している可能性があり、普通のランニングシューズでのランニングは危険かも。

と書いていたら、左ひじやすねが痛くなってきた。転倒して何も影響がないということはなかったか。

ラン：13.7km
6:00の気温：-1.1℃
天候：雪