リハビリラン五日目 2016/01/14

Posted by on 2016/01/14(木) Leave a comment (0) Go to comments

鴨川 リハビリ ランニング 5日目 2016/01/14

リハビリラン 5日目 2016/01/14


今朝は思うところあって、年始にウォーキングしていた箇所とほぼ同じコースを辿り、3kmあまりで済ませた。

今朝も左膝がガクッとするような感覚には襲われずに済んだが、わずかな距離だったので何とも言えない。

ラン：3.4km
5:00の気温：1.5℃
天候：晴れ

ランニング

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