神戸マラソン二日前 2015/11/13

Posted by on 2015/11/13(金) Leave a comment (0) Go to comments

神戸マラソン前調整4kmラン 2015/11/13

4km 2015/11/13


神戸マラソン二日前と迫ってきた。今朝はレース前の調整のランニングとして4kmだけ走った。今の所、痛みやはっきり分かる疲労感はないので、このまま疲労だけがきれいさっぱり消えてしまうといいのだが。

レース前の準備としては事前受付を済ませなければならない。近いようで遠い三ノ宮。往復するだけで疲れてしまいそう。

ラン：4km
6:00の気温：10.9℃
天候：曇り

ランニング

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