御所一周 2015/11/01
御所ナイトラン 2015/11/01
今朝は睡魔が勝ってしまい走れなかったので、明日走ればいいかと思っていたら、天気が下り坂で明日は雨の予報。だったら今夜のうちに走ってしまえ、という事で夜練で御所一周走ってきた。
走り出すと何だか調子がよく、これなら外周部分はキロ4分15秒未満を目標にしてもいいかなと考えながら走っていると、思っていたよりペースが上がってしまい、あとわずかで外周部分の4ラップをすべてキロ4分を切れそうな結果となり、目標ペースを大幅に上回ってしまった。
ラン：8.1km
22:00の気温：14.6℃
天候：曇り
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